拳脚之路

　　福瑞德（丹尼·麦克布耐德 Danny McBride 饰）是小镇上唯一的跆拳道教练，他非常酷爱自己的职业，成天穿着跆拳道练习服在大街小巷中晃来晃去。福瑞德心目中的偶像，是有名的电影动作明星查克（本·贝斯特 Ben Best 饰），每当福瑞德发挥拳脚展现技艺时，他老是幻想自己就是查克的化身。
　　然而，强健的身体并没有让福瑞德拥有一段美满的婚姻，他的老婆苏西（Mary Jane Bostic 饰）反水了福瑞德，并且最终选择了分开他。悲痛而又愤怒的福瑞德只能选择他唯一善于的事情——跆拳道，来发泄这些情绪。久而久之，福瑞德伤害了身边的朋友们，他的跆拳道班里的学生也大量流失。